Влияе ли CBD маслото на ефективността на тренировките?

Маслата и другите продукти, съдържащи CBD, станаха известни като хранителни добавки. Много се говори за техните превантивни и лечебни свойства, по-малко известно на широкия потребител е използването на CBD в спорта.

До неотдавна спортните среди отричаха всички продукти с конопен произход. Добър пример за това е случаят с Нейт Диас, ММА боец, който след загуба на двубоя вдишваше от изпарител на пресконференцията, като по този начин привлече вниманието на Американската антидопингова агенция.

Неблагоприятната реакция на тази институция предизвика пламване на публичен дебат. В крайна сметка на 1 януари 2018 г. Световната антидопингова агенция заличи CBD от списъка на забранените средства. Защото няма никакви обективни предпоставки за поставяне на CBD маслото наред със средствата за допинг.

Какво е CBD?

Читателите, които не са запознати с темата за канабиса, могат да се запитат какво всъщност представлява CBD. Бързаме с отговора: това е съкращение от думата канабидиол, означаваща едно от химичните съединения, съдържащи се в както в индийския, така и в посевния коноп. Това съединение няма психоактивно въздействие, поради което продуктите, които го съдържат (такива като CBD маслото), са законни и безопасни за употреба.

Как CBD маслото влияе на организма?

Въпреки че CBD маслото, както вече казахме, не е средство за допинг, то безспорно влияе на ефективността на тренировките. Как? Между другото – чрез ускоряване на регенеративните процеси.

Гореспоменатият Нейт Диас изтъкваше обезболяващото и противовъзпалително действие на CBD маслото – той го бил използвал, както сам казваше, след всеки двубой. Футболистите от американския клуб Бронкос са приемали CBD масло след интензивни мачове, за да облекчат болките в мускулите.

Когато CBD се оказа в списъка на забранените средства, те изпратиха петиция до съответната институция с искане за задълбочено проучване на влиянието на CBD върху организма и премахване на това вещество от този списък. Те се аргументираха с това, че CBD маслото помага да се намали употребата на опиоидните аналгетици, които причиняват редица странични ефекти.

CBD масло

Други свойства на CBD маслото

CBD маслото не само облекчава болката и помага на мускулите да се регенерират. Ако вярваме на спортистите, то има благоприятен ефект и върху много други функции на организма: подобрява качеството на съня, успокоява, подсилва апетита, има противовъзпалителни свойства.

Благодарение на високото съдържание на ненаситени омега-3 и омега-6 мастни киселини, както и на витамините Е и А, CBD маслото подобрява функционирането на имунната система. Освен това укрепва чревната флора благодарение на минерали като калций, магнезий и цинк, както и на витамините В и К. Освен това предпазва от атеросклероза и има благоприятен ефект върху работата на сърцето.

Вземайки предвид всички свойства на CBD маслото, изброени по-горе, не е изненадващо, че това средство е придобило такава популярност сред спортистите.

Това е една от най-здравословните хранителни добавки. Въпреки че не влияе осезаемо на спортните резултати (или поне няма никакви научни доказателства, които да потвърдят това), то позволява по-бързото възстановяване на силите. Заслужава особено да се подчертае обезболяващото действие на CBD маслото, поради което тази хранителна добавка е предпочитана от хора, практикуващи професионален или любителски спорт.

pl es sv fr de nl el hu it ro hr
Sending
User Rating 5 (1 vote)

Диетолог съм не само по образование, но преди всичко по призвание. Знанията си получих в един  от най-добрите институти в България. Имам практически опит с възрастни хора, с пациенти с диабет, с повишено артериално налягане, с хора със затлъстяване и  наднормено тегло. Помагам  да се променят хранителните им навици и да се модифицира диетата така, че да се подобри самочувствието и резултатите от биохимичните изследвания. Съставям индивидуални менюта, приспособени към начина на живот и здравния статут. Повишавам своите знания  също в областта на хранителните добавки. За мен е важно всички необходими витамини да са на съответното ниво. Старая се да имам добър контакт с пациента, защото неговият успех е и мой успех.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

* Отметката GDPR е задължителна

*

Приемам